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마사지가 좋은 이유

마사지가 좋은 이유

마사지 요법의 목표

마사지를 받고 마음이 편안했지만 불만족스러웠던 적이 있습니까?

이것은 마사지가 신체에 일련의 기계적 움직임을 수행하는 것 이상을 포함하기 때문입니다.

마사지는 예술 형식이며 성공적인 마사지는 동양과 서양의 사상 학파의 전통을 결합합니다.

무엇보다도 마사지는 사용하지 않을 때 근육에 축적된 긴장을 풀어야 합니다.

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마사지의 두 번째 기능은 신체의 에너지 채널인 경락의 막힘을 찾아 제거하는 것입니다.

결과적으로 모든 근육의 이름과 이를 풀기 위해 필요한 기술을 배우는 것보다 마사지에 더 많은 것이 있습니다.

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마사지가 좋은 이유

마사지를 활용하여 몸의 긴장 완화

마사지는 신체 내 긴장의 상호 연결에 초점을 맞춰야 합니다.

예를 들어, 사람은 견갑골 사이가 조여지는 것을 느낄 수 있습니다.

이 불편함은 오로지 어깨의 움직임으로 인한 것일까요? 실제로는 그렇지 않았습니다.

사람의 손 움직임이나 자세로 인해 발생했을 가능성이 가장 높기 때문입니다.

이러한 방식으로 한 장력 영역은 자오선을 따라 있는 지압점과 마찬가지로 다른 영역과 관련됩니다.

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두통과 요통에도 같은 원리가 적용됩니다.

요통의 대부분은 발이나 다리에서 시작된 긴장에 기인할 수 있는 반면 두통은 목이나 다리, 발 또는 손의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다.

마사지는 단순히 사람의 아픈 근육에 작용하는 것 이상을 포함한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

서로 연결된 긴장 부위가 풀리고 마사지 효과가 더 광범위하고 오래 지속되도록 유지해야합니다.

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